Manfaat Buah Kiwi

1. Melindungi dari Kerusakan DNA

 Sebuah studi  menunjukkan bahwa kombinasi unik antioksidan dalam buah Kiwi membantu melindungi sel DNA dari kerusakan oksidatif . Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.

2.Membantu  Meningkatkan Kekebalan tubuh 

 Tinggi kandungan vitamin C, buah kiwi bersama dengan senyawa antioksidan lainnya telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh .

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan 

Buah Kiwi kaya akan sumber serat . Manfaatnya jelas untuk mencegah sembelit dan masalah buang air besar.

4. Cocok untuk Penderita diabetes

 Kiwi adalah  buah dalam kategori ' rendah ' untuk indeks glikemik , yang berarti tidak menaikkan gula darah dengan cepat .Buah  ini  berarti aman bagi penderita diabetes 

5. Baik untuk Kulit 

Kiwi merupakan sumber buah dari vitamin E , antioksidan yang dikenal baik  untuk melindungi kulit dari degenerasi .

klick link dibawah ini jika anda mencari

 obat keputihan alami